NAUCZĘ CIĘ JAK JEŚĆ I TRENOWAĆ
Cześć,
nazywam się Nataniel - na co dzień pomagam ludziom w osiąganiu ich celów, nie tylko sylwetkowych.
JAK PRACUJE
Wybierz rodzaj współpracy, który najbardziej Ci odpowiada!
Niezależnie od tego na co się zdecydujesz, każda forma współpracy opiera się na indywidualnym dobraniu planu działania specjalnie dla Ciebie.
Zawsze otrzymasz
Warning: Undefined array key "icon" in /home/virtualki/237499/wp-content/plugins/elementor/includes/widgets/icon-box.php on line 695
Warning: Undefined array key "icon" in /home/virtualki/237499/wp-content/plugins/elementor/includes/widgets/icon-box.php on line 708
Stały kontakt
Warning: Undefined array key "icon" in /home/virtualki/237499/wp-content/plugins/elementor/includes/widgets/icon-box.php on line 695
Warning: Undefined array key "icon" in /home/virtualki/237499/wp-content/plugins/elementor/includes/widgets/icon-box.php on line 708
Indywidualny plan działania
Warning: Undefined array key "icon" in /home/virtualki/237499/wp-content/plugins/elementor/includes/widgets/icon-box.php on line 695
Warning: Undefined array key "icon" in /home/virtualki/237499/wp-content/plugins/elementor/includes/widgets/icon-box.php on line 708
Monitorowanie postępów
Warning: Undefined array key "icon" in /home/virtualki/237499/wp-content/plugins/elementor/includes/widgets/icon-box.php on line 695
Warning: Undefined array key "icon" in /home/virtualki/237499/wp-content/plugins/elementor/includes/widgets/icon-box.php on line 708
Wsparcie
CO DOSTAJESZ
PLAN ŻYWIENIOWY
jadłospisy opierające się o posiłki, które lubisz i jesz z przyjemnością.
Którymi możesz się posiłkować lub w pełni na nich bazować.
PLAN TRENINGOWY
adekwatny do celu, który chcesz osiągnąć.
Jasny i przejrzysty, zawierający ćwiczenia, które możesz i masz możliwość wykonać.
KONTROLĘ POSTĘPÓW
w postaci cotygodniowych raportów.
ZMIANY NA LEPSZE
by osiągnąć Twój upragniony cel czasem będę musiał wprowadzić modyfikacje w planie żywieniowym i/lub treningowym.
KONTAKT
nie tylko w postaci raportów.
Mail, whats’app, messenger, telefon?
Jak wybierzesz – mając wątpliwości dotyczące czegokolwiek warto zapytać.
NIEZALEŻNOŚĆ
dzięki współpracy nauczysz się odpowiedniego odżywiania i prawidłowego trenowania.
Dowiesz się jak wprowadzać zmiany w obu tych aspektach by osiągnąć swój cel.
Wiedza, którą zdobędziesz pomoże Ci długofalowo, przez co po pewnym okresie naszej współpracy będziesz czuć się na tyle pewnie by działać samodzielnie.
JAK WYGLĄDA WSPÓŁPRACA
1.Wypełniasz formularz
Żeby plan był dopasowany dokładnie do Ciebie – najpierw muszę Cię poznać.
Właśnie po to uzupełniasz fomularz, w którym odpowiesz na pytania dotyczące treningu, odżywiania, aspektów zdrowotnych itp.
Wszystko po to by plan, który otrzymasz był jak skrojony na miarę.
2.DOSTAJESZ MATERIAŁY
W przeciągu maksymalnie 7 dni od wysłania formularza otrzymujesz swój własny plan działania.
Plan treningowy, plan żywieniowy, plan suplementacyjny oraz dodatkowe materiały, które ułatwią Ci wprowadzić zmiany w życie.
3.
DZIAŁASZ
Realizujesz swój plan, zgodnie z zaleceniami i wytycznymi.
Po każdym zakończonym tygodniu współpracy zdajesz raport, który podsumowuje minione 7 dni pod kątem treningu, odżywiania, samopoczucia oraz innych aspektów.
Na tej podstawie – jeśli to konieczne, modyfikuję Twój plan, czy to żywieniowy czy treningowy.
ZYSKUJESZ
Warning: Undefined array key "icon" in /home/virtualki/237499/wp-content/plugins/elementor/includes/widgets/icon-box.php on line 695
Warning: Undefined array key "icon" in /home/virtualki/237499/wp-content/plugins/elementor/includes/widgets/icon-box.php on line 708
LEPSZE SAMOPOCZUCIE
Warning: Undefined array key "icon" in /home/virtualki/237499/wp-content/plugins/elementor/includes/widgets/icon-box.php on line 695
Warning: Undefined array key "icon" in /home/virtualki/237499/wp-content/plugins/elementor/includes/widgets/icon-box.php on line 708
WIĘKSZĄ PEWNOŚĆ SIEBIE
Warning: Undefined array key "icon" in /home/virtualki/237499/wp-content/plugins/elementor/includes/widgets/icon-box.php on line 695
Warning: Undefined array key "icon" in /home/virtualki/237499/wp-content/plugins/elementor/includes/widgets/icon-box.php on line 708